1:1-Mentoring über Zoom · 3 Monate
Deep Dive – Wenn du dein Muster kennst und trotzdem wieder darin landest
12 Termine · 2.400 €
Du merkst längst, dass du dich in bestimmten Gesprächen sofort rechtfertigst. Trotzdem passiert es wieder, sobald du unter Druck gerätst. Oder du setzt eine Grenze – und nimmst sie zurück, wenn dein Gegenüber unzufrieden reagiert.
In Deep Dive arbeiten wir über drei Monate mit solchen konkreten Situationen. Wir prüfen, was im Alltag tatsächlich passiert, erproben andere Reaktionen und schauen, welche davon für dich praktikabel sind.
Worum es geht
Verstehen allein verändert den entscheidenden Moment noch nicht.
Später kannst du meist genau erklären, was passiert ist. Im Gespräch selbst sagst du trotzdem wieder Ja, gehst in die Rechtfertigung oder übernimmst etwas, das du nicht übernehmen wolltest.
Die längere Begleitung gibt uns die Möglichkeit, nicht bei der Erkenntnis stehen zu bleiben. Wir nehmen die Situationen aus deinem Alltag auf, bereiten den nächsten Versuch vor und werten gemeinsam aus, was noch nicht gepasst hat.
Im Mentoring
Was wir konkret machen
Konkrete Situationen auswerten
Wir schauen genau hin: Was wurde gesagt? Wie hast du reagiert? An welchem Punkt ist das bekannte Muster eingestiegen?
Eine andere Reaktion vorbereiten
Du entwickelst Formulierungen und Handlungsschritte, die zu dir und zur jeweiligen Situation passen.
Ausprobieren und nachjustieren
Wir besprechen, was im Alltag funktioniert hat, wo du wieder ins Alte gerutscht bist und was du beim nächsten Mal verändern kannst.
Im Alltag
Was dadurch leichter werden kann
Du kannst bekannte Muster früher bemerken und musst nicht jedes Mal erst im Nachhinein verstehen, was passiert ist. Mit wiederholtem Ausprobieren entsteht mehr Sicherheit darin, eine Grenze stehen zu lassen, nicht sofort zuzusagen oder eine Rechtfertigung zu beenden.
Es geht nicht um eine perfekte Reaktion. Wir arbeiten mit dem, was tatsächlich passiert, und entwickeln von dort den nächsten brauchbaren Schritt.
Rahmen und Begleitung
Das Wichtigste auf einen Blick
Rahmen
- Preis
- 2.400 € Endpreis
- Dauer
- 3 Monate
- Format
- 12 wöchentliche Live-Termine über Zoom
- Dauer je Termin
- 75–90 Minuten
Zwischen den Terminen
Du erhältst individuelle Aufgaben für die Umsetzung. Für kurze Rückfragen ist ein Austausch per WhatsApp oder E-Mail möglich. Du erhältst an Werktagen innerhalb von 24 Stunden eine Antwort.
Eine Ratenzahlung kann im Checkout angeboten werden; sie hängt vom gewählten Zahlungsdienstleister und dessen Prüfung ab.
Du möchtest ein bekanntes Muster im Alltag wirklich anders angehen?
In einem Vorgespräch klären wir, ob die dreimonatige Begleitung zu deinem Anliegen passt.
Es gelten die AGB, die Datenschutzerklärung sowie die Widerrufsbelehrung.