4-Wochen Selbstlernreise
Vom Grübeln zurück in innere Führung
Für Frauen, deren Kopf nicht aufhört. Die funktionieren, analysieren,
zweifeln – und sich selbst dabei immer mehr verlieren.
Dieser Kurs hilft dir, Abstand zu kreisenden Gedanken zu gewinnen,
deine innere kritische Stimme bewusster wahrzunehmen und wieder klarer
zu spüren, was für dich stimmt.
Nicht mit Druck. Nicht mit Selbstoptimierung. Sondern mit einem ruhigeren,
ehrlicheren Umgang mit dir selbst.
Worum es geht
Nicht weniger denken. Dich weniger darin verlieren.
Grübeln entsteht oft nicht, weil du „zu viel denkst“.
Sondern weil dein System versucht, Sicherheit, Kontrolle und Orientierung herzustellen.
Vielleicht kennst du das
- du gehst Gespräche und Situationen immer wieder im Kopf durch
- du suchst nach Klarheit, aber landest in der nächsten Schleife
- du funktionierst nach außen, während es innerlich lauter wird
Was sich verändern darf
- mehr Abstand zu kreisenden Gedanken
- mehr innere Ruhe im Umgang mit dir selbst
- klarere Entscheidungen statt ständiges Abwägen
- mehr Verbindung zu dem, was für dich wirklich stimmt
Die Selbstlernreise
Was du in diesem Kurs entwickelst
Gedanken erkennen
Du bemerkst früher, wann dein Kopf in alte Schleifen rutscht.
Abstand gewinnen
Du lernst, deiner inneren kritischen Stimme nicht automatisch zu folgen.
Wieder fühlen
Du kommst aus dem reinen Analysieren zurück in Kontakt mit dir selbst.
Klarer entscheiden
Du spürst besser, was für dich stimmt, statt dich selbst zu übergehen.
Der Kurs begleitet dich mit Workbook, Reflexionsfragen, Übungen, Impulsen
und einer gemeinsamen Live-Session für Einordnung und Vertiefung.
Rahmen
Rahmen & Ablauf
Format
4-Wochen Selbstlern-Kurs + 1 Live-Zoom-Session
Workbook
inklusive als PDF-Download
Tempo
flexibel und in deinem eigenen Rhythmus
Investition
119 €
Vielleicht ist genau jetzt der Moment, wieder bei dir selbst anzukommen.
Diese vier Wochen können ein erster echter Wendepunkt sein.
Den ersten Schritt zurück zu dir gehen – 119 €
Es gelten die
AGB, die Datenschutzerklärung sowie die Widerrufsbelehrung.