Beschreibung
Lavendel-Fußbad – Erdungsritual für Abendruhe
Gönn dir einen weichen Abschluss deines Tages – mit einem sanften Lavendel-Fußbad nur für dich.
Dieses PDF führt dich Schritt für Schritt durch ein kleines Abendritual, das deine Gedanken beruhigt, Anspannung löst und dich zurück in deinen Körper bringt.
Du bekommst eine liebevoll gestaltete Anleitung mit Reflexionsfragen, kleinen Journaling-Impulsen und Platz für deine eigenen Notizen. So wird aus „schnell die Füße ins Wasser stellen“ ein bewusstes Ritual für innere Ruhe, Erdung und Selbstfürsorge.
Was dich erwartet:
– leicht umzusetzendes Lavendel-Fußbad als Abendritual
– Achtsamkeits-Impulse, die dich wieder bei dir ankommen lassen
– kleine Reflexionsfragen für mehr Bewusstsein & Dankbarkeit
– Raum für eigene Gedanken, Gefühle und Intentionen
– ein sanfter Übergang vom Tag in die Nacht – nur für dich
Format: PDF zum Ausdrucken oder Ausfüllen am Tablet/PC
Preis: 4,95 € – einmal kaufen, immer wieder nutzen.
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